椎间盘突出症患者要合理饮食

    重庆贻青中医院专家提醒椎间盘突出患者可以吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。男性患者不要喝酒、抽烟等。如果饮食量少，可以适当吃一些营养丰富的补充剂。椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，早晨起来可喝淡蜂蜜水或淡盐水。